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  E para quem gosta de magia hoje é o dia Aquele dia de tirar o coelho da cartola de criar ilusão do sumiço da moça na gaiola Aqueles truques que a gente gosta de ver mesmo sabendo que é ilusão o mistério atrai nossa atenção Hoje é dia de mágica daquelas simples do buquê de flor ou daquelas de andar sobre as águas e faz desaparecer a estátua gigante com destreza e de forma fantástica Aqui rendo uma pequena homenagem a profissional que agrada crianças e adultos pois a magia no faz sair do comum trazendo o irreal e o susto para nosso momento  onde o ceticismo perde lugar para o ilusionismo A esses artistas de rua e do palco meus aplausos E para quem, gosta de magia hoje é o dia. Dia do Mágico Deus é bom, sempre! 🙏  

Chove, chove, saudades sentidas. chove, chove versos molhados Chove muito desde o ano passado Ah! Chove minhas ilusões perdidas 🌼 A chuva que vara a madrugada Chove aqui, chove em Piracicaba essa chuva é lenta e nostálgica Chuva que me deixa mais inspirada Deus é bom, sempre! 🙏

Sinto uma dormência trava os movimentos sinalizo em vagas letras algo que se manifesta na sua pertinaz ausência :.☆(￣▽￣)/$:*.°★* 。 O furor das horas vazias esmaga e silencia os ímpetos da minha poesia ☆(￣▽￣)/$:*.°★* 。 Deus é bom, sempre! 🙏

vendaval voraz varre valores vagos vestígios 🌻 verbo versátil versa ver -te verdadeira vertente

O enviado O sonho que trazes no coração indica um ser cheio de amor ressoa ao mundo essa emoção nas letras cingidas de luz e cor Raros os que se assemelham a ti defeitos apresenta, pois é normal mas possui qualidades únicas e a virtude que se destaca, és leal Entre obstáculos e contendas Vais seguindo com superação não menospreza  e nem  engana sabes que a vida pede união Ser abençoado e sabe a missão confortar o outro e disseminar palavras de afeto e esperança mantendo com Deus essa aliança Deus é bom, sempre! 🙏

  Vícios     É comum ouvirmos falar que fulano é viciado ou tem problemas com isso e com aquilo, o que nos traz a ideia de uma pessoa que só vive bem se tiver esse algo mais que o estimule. O vício tem esse aspecto de deixar a pessoa dependente de algo, e quando na ausência dele, o indivíduo se torna apático e até sorumbático.   Vicio é categorizado como algo que deixa o indivíduo “preso” a um comportamento repetitivo, e que gera prejuízos sociais e afetivos. Temos exemplos comuns como o vício em bebidas alcóolicas, jogos, cigarros, drogas e outros mais que se enquadram no vício comportamental. Na Psicologia e Psiquiatria atende - se muitos casos de pessoas que trazem esse comportamento, e uma vez procurando ajuda, é o primeiro passo para se liberar das correntes do comportamento viciante, que pode desgastar muito a vida física, emocional e social da pessoa, levando muitos casos, a um fim triste e solitário, pois o viciado encontra resistência mesmo no ambi...

O calor aqui reinante traz essa louca euforia na sensação delirante Temporada de chuvas calor e muita curtição eis que chegou o verão Sinto queimar a pele Quentura que segue Deus é bom, sempre! 🙏

  Apreciar e degustar um momento singular, aguçando o paladar. Comer e saborear, satisfazer o apetite, em iguarias o apetite saciar; A isso chamamos prazer! Quando há excessos, o ato se torna exagerado; podemos estar diante de um quadro doentio, de desvio de comportamento; de egoísmo e de vício. Tomar cuidado extra para não se empanturrar e assim, não viciar. Se houver sintomas de transtornos e vícios, melhor ajuda procurar. Do que estou a falar? Da Gula, o pecado capital, que já vem com a ideia de algo fora do normal e causa a muitos, grandes problemas, até em casos extremos pode ser fatal. Por isso, saboreie, aprecie, e faça a degustação; satisfaça seu paladar com moderação. Dia Da Gula Deus é bom, sempre! 🙏 Crédito da imagem: google imagens

   Naquele aposento, a penumbra mapeia os cantos, e se vê um amontoado de coisas  e papéis. As paredes de um azul quase neutro, descascando com o tempo dá o aspecto de abandono. Cinzeiro sujo; garrafas vazias, numa tarde quente e vagarosa, um ventilador, não ventila. O ar  cheira a vermute e cigarro. Naquele local, uma cama mal arrumada, um par de sapatos muito usado no tapetinho de linho puído.  Na cama uma mala antiga e  desgastada, roupas jogadas com desdém sobre a cama. Alguém estava com pressa ou perdeu a pressa...O aspecto não é bom, seria um refúgio, um cativeiro? Um espelho na parede já manchado,  só traz a imagem do vazio. O guarda - roupas está com uma porta quebrada, mas amarrado com barbante, dentro dele, poucas peças e de gosto duvidoso. Na janela uma cortina verde esvoaça como a dizer que a vida ainda cisma em ali se manter. No silêncio do aposento, somente a respiração é ouvida.   O cenário não agrada, projetamos no ambiente o desle...

    Exatamente, 1 quilo, assim vi o resultado na balança ao me pesar e constatar o quanto perdi em calorias, gorduras e otras cositas mas;  fato é que venho há um tempo me empenhando em manter me ativa e perder peso, pois depois de uma certa idade, a mulher tem dificuldade de perder peso na fase da menopausa, devido a queda de hormônios e as demandas ansiosas e que desestabilizam o sistema metabólico. Bom, isso é 1 quilo em 15 dias, mas pese o fato que estou ainda me adaptando ao ritmo exigido para perder peso. Andar, praticar atividades físicas, ingerir saladas e legumes, diminuir ou retirar o açúcar das rotina alimentar, e convenhamos, depois de um costume arraigado, haja força de vontade, pois sou fã de massas e molhos, e também gosto de doces, o que ando evitando bastante, mas como ninguém é perfeito.  Sigo tentando.   Agora, eu que nem sou uma pessoa de estabelecer metas, tenho que por em foco, uma perda maior e mais célere, 1 quilo é algo a se comemorar, m...

Escrever, mas sobre o quê? Um poema que expresse como é bom demais viver ou um  poema esvoaçante sobre o vento que agita as folhas de palmeiras na enseada; ou talvez um poema acetinado com fragrância de flores e de letras ternas e romantizado. Escrever um poema de quê, algo que fale de mim e de você no afã viciante sem se comprometer Escrever um poema sobre o quê? Trazer para as linhas as desventuras contrapondo com a contagiante alegria e palavras de entusiasmo, expondo assim, as vicissitudes da vida. Escrever um poema que dialogue comigo seja espelhado em como vivo seja o poema parceiro e de mim fidedigno resisto, pois atingiria meu ser no intimo. Escrever algo que atice, que ataque fale, que declare, que exale pode ser sobre a Arte, sobre Marte mas corro o risco que o leitor infarte. Hei de escrever um poema que cite o mal entendido  e fale de guerras e conflitos dando atenção a dor e respeitando os desvalidos também apontando os erros do poder e do vicio Não sei ao certo, ...

Na tarde quente de um verão tropical Fico eu, aqui imersa no meu pensar e as emoções desmedidas, decifrar Ai de mim, mulher de carne e osso que vive seus dias de altos e baixos dias de suspiros, outros no alvoroço Como posso eu, na minha pequenez esses sentimentos tantos declarar sem o risco de me descaracterizar? Emotiva fico ouvindo o canto do sabiá Encanta me sua cantoria e sua ousadia Que vem aqui me animar todos os dias Pudesse eu ser como ele, alvissareiro Estaria bem longe,  léguas além mar Numa tarde quente e morosa de Janeiro Absorta em pensamentos soltos e difusos Olho-me no espelho de parede e o que vejo O ser querendo ser mais vivaz e menos obtuso Auto analise, faço e refaço entre os enredos permeio pelas figuras simbólicas  da mente Recriando impressões que forjaram segredos O coração está lá, na sua inquietude de anos Eu nesse marasmo ensaiando o rompante Seria capricho do coração ou algo delirante? Emoções sentidas, dicotomia da Vida Mergulho nesse mundo tão est...

    Li sobre um peixe lua em aquário no Japão, que parece sofrer de solidão. Parece estranho, pois vemos os peixes como seres menos dotados dessas sensações e raramente dotamos a eles emoções. O caso é que o aquário entra em reforma, e os visitantes ,claro não podem acessar, assim o peixe fica solitário, pois não tem expectadores; e os funcionários perceberam que ele demonstrou um comportamento estranho, evitando a comida e se esfregando no vidro do aquário, e eis que alguém dotado de extrema sensibilidade captou a mensagem do peixe, talvez ele esteja sentindo-se solitário por não ter visitantes a olhar pelo vidro, pois está acostumado ao contexto. Depois desse insight deste sensato e sensível funcionário, providenciaram bonecos de papelão em tamanho de pessoas  e até cabides com roupas, para parecer ao olhar que estivessem a observar o peixe; resultado de lá para ele se animou e voltou a circular pelo aquário e o vídeo ganhou milhões de visualizações, pois hoje em dia tu...

     A noite passando pelo canal de noticiários, vi uma reportagem que me deixou indignada, por se tratar de comportamento social e questão de segurança pública. O time do Botafogo tem um patrocinador, uma casa de apostas,  que adotou na logomarca da camisa um símbolo em forma de v da vitória que seria usado como indicativo de algo positivo e motivador, e o que acontece? O clube teve que retirar rapidamente a símbolo, pois se trata de algo pertencente ao um grupo de facção de alta perigosidade no pais, e como já tem -se muita rixa por futebol, houve ameaças a torcedores que estivesse trajando a tal camisa do clube, ao circular pela cidade maravilhosa e outras cidades do pais. Deus do céu! O cúmulo da ingerência e da falta de comando do Estado em questão de segurança pública, pois as politicas governamentais deixaram espaço para esse grupos se infiltrarem e amedrontarem a todos.    Concordo com a ação do clube que pediu que fosse retirado o símbolo , pois se...

garoto garboso galopa graciosamente gaivota gravita 🌻 frescor formosa flor figura fecunda Frésia 🌻 condutor confuso condição conturbada colisão caos Deus é bom, sempre! 🙏

     Climatério e Menopausa É comum ouvirmos relatos de mulheres sobre a menopausa e seus desconfortos, mas o que nem todas sabem é que o decréscimo hormonal na mulher começa antes da menopausa, no período entendido como climatério. Para facilitar vou aqui descrever os dois tópicos: Climatério É o período de transição entre a fase reprodutiva da mulher e a não reprodutiva, geralmente inicia-se aos 40, quando há uma queda na produção de hormônios femininos (estrogênio e progesterona) e estende-se até os 55 anos. Menopausa Biologicamente, o ovário os folículos que são células germinativas e que no início da puberdade causam a primeira menstruação, conhecida como menarca; mas tardiamente, no período do climatério, quando cessa a produção de hormônios femininos, os óvulos vão se escasseando e o ovário perde sua funcionalidade, marcando o cessar do período fértil com a ausência da menstruação, prolongando-se por um período de 12 meses, chegamos a menopausa. **Climatér...

Recebi as flores azuis numa tarde de Agosto Ouvi a sua doce e chamativa canção Assumistes faces diversas para tal declaração Criaste uma alegoria para despistar os curiosos Timidez que te impedia de seguir com a intenção Nas palavras enfático e nos intentos, metódico Desconheces o assombro do amar, neste mundo ilusório Apesar de ser destemido, rigoroso e categórico Deus é bom, sempre! 🙏

Compus um suposto poema Alinhado fielmente, ao tema Escolhi as palavras mais suaves  Criando assim, um estratagema Cuidei para que fosse caprichoso Desatando nós de um problema Enveredei pelo teu doce romantismo Fugindo de meus velhos dilemas Investi o mesmo de sons e brilhos Tal qual os filmes antigos de cinema Marquei com ênfase as frases certeiras Dediquei tempo aos estilos e fonemas Descrevi os momentos apaixonados Onde sensações ardentes eram o lema Desvencilhei-me das travas do coração Liberta , escrevi  solta e sem algemas Ele fala de tudo, e vivifica no jardim È floral, com fragrância de alfazema Expus sentimento e força na ação Desnudei a alma, fiquei nua em cena Deus é bom, sempre! 🙏

Digno de aplausos e flores Eis que surge o timoneiro Valente e gentil guerreiro De sua expedição ao Açores 🌼🌟🌼 No seu bailado o vagalume Ser que inspira e fascina Na escuridão o seu lume Indica que sempre há vida 🌼🌟🌼 Vertigem que veio no tempo na roda vida muda o enredo Causando reviravoltas indômita,  desalinha o contexto 🌼🌟🌼 Ser ou não ser, eis a questão O exímio bardo já previra No seu afã genial no convida A refletir sobre a vida 🌼🌟🌼

  Transtorno alimentar O transtorno alimentar é um comprometimento a nível mental que altera o comportamento do individuo, tornando - o suscetível a outras alterações em seu organismo, sendo questão de saúde pública e podendo agravar o quadro clínico do indivíduo, tendo para condutas médicas um código específico no CID 10,  F 150 (transtornos alimentares). O transtorno alimentar pode ocorrer pelo exagero em comer ou não comer nada. Com a mudança de comportamentos na sociedade, que começou com a Revolução industrial, o ser humano passou a comer fora dos padrões mais aconselháveis e saudáveis, como em fast foods ou comer em restaurantes, o que propicia uma alimentação menos regrada em termos de nutrientes. De  forma mais frequente ocorrem em adolescentes e mulheres, causando, prejudicando seu convívio social e familiar, gerando ansiedade, fazendo assim a pessoa procurar em remédios e drogas uma resolução para seu "problema"; outras vezes quadros depressivos graves,  o ...