Cérebro
O cérebro humano vem sendo estudado ao longo do tempo de forma exaustiva
por cientistas, universidades e poderosas indústrias farmacêuticas. O que
sabemos, pouco diante da sua complexidade e seu número gigantesco de neurônios,
que são as células funcionais do cérebro. O cérebro, a princípio, engloba dois hemisférios
laterais (direito e esquerdo) e está dentro da caixa craniana, fazendo parte do
sistema nervoso central juntamente com o cerebelo e o tronco encefálico; estes
interligados a medula espinhal são os integrantes do sistema nervoso central.
Aqui, nos deteremos no cérebro, especificamente, já que a área é vasta e não há
condições de expor detalhes de outras estruturas anatômicas do corpo humano.
O cérebro pesa em torno 1.200 a
1.400 g, consome cerca de 20 % de oxigênio e recebe aproximadamente 25 % de
sangue. Os neurônios enviam impulsos químicos quando em contato com outra
célula do corpo, o que chamamos de sinapse, originando assim os movimentos e
pensamentos; sendo o “maestro” do nosso corpo de forma geral, responsável pela
atividade motora, integração sensoriais, emoções, fala e memória. Os dois
hemisférios cerebrais descritos acima, tem funções distintas, o que cabe aqui
uma citação breve:
Lado esquerdo: Lógica
·
Pensamento linear de informações
·
Razão
·
Análise de dados
·
Ordenação sequencial
·
Objetividade
- Número e fórmulas
Lado direito: Criatividade
·
Holística
·
Intuição
·
Imaginação
·
Aleatoriedade
·
Subjetividade
·
Símbolos e imagens
Isto posto,
sabemos da importância do cérebro, e qualquer anomalia neste pode ocasionar
sérios problemas no individuo, tanto é que uma pancada ou batida forte, mesmo
este dentro da caixa craniana, pode sofrer lesão e deixar sequelas ou levar a
óbito.
Atualmente
temos muitas informações acerca das doenças neurológicas e das doenças mentais,
pois como o cérebro detém essa capacidade de armazenar fatos, cenas em forma de
memória e neste é contido o aprendizado e a linguagem, tudo que afeta o cérebro
é alvo de pesquisas multimilionárias e acirradas pelas grandes corporações
científicas e acadêmicas. Nós, da Psicologia, trabalhamos com distúrbios
mentais, que nada mais é que males que acometem o indivíduo o levando a
angústia, estresse, depressão e quadros outros de disfuncionalidade emocional e
social. A ansiedade, depressão, melancolia, neuroses e psicoses são da área Psicológica
e da Psiquiatria, e um tanto de outras que tem no cérebro seu ponto de origem e
foco no tratamento. Já as Síndromes, tais como Asperger (Autismo), Paralisia
cerebral, Síndrome de Down, Esquizofrenia, Epilepsia, TDAH etc., também recaem
na Psiquiatria e na Neurologia.
Outro destaque
para pesquisas e estudos são as doenças neurodegenerativas da idade, tais Alzheimer, demências senil e vascular, Mal de Parkinson , aneurismas, AVC,
entre outras, porque com o aumento da longevidade da população mundial, os
índices de pessoas que precisarão de auxílio e cuidados devido as essas
demandas neurológicas só tende a aumentar o que gera preocupação com estrutura
para acolhimento ( em países desenvolvidos, já se pensa mais no assunto), bem
como custo no sistema de saúde; no caso do Brasil, sendo um sistema de saúde
pública, há de acolher e tratar muitas pessoas que podem desenvolver quaisquer
uma das condições neuropáticas descritas acima, o que ocasiona desgaste físico
e emocional para famílias , além de gastos, muitas vezes, não condizentes com a
classe social da família.
Como todo órgão para manter-se saudável e produtivo este requer alguns cuidados, mas como está envolto na caixa craniana, nem temos como apalpar ou tocar para saber se tem algo , e só sabemos de algum problema depois de sentir dores de cabeça, geralmente constantes e fortes, sendo um sinal de algum comprometimento, e alguns sintomas como visão turva ou borrada, dormências nos membros superiores e inferiores (mãos e pés), descompensação da pressão arterial, mudanças brusca de movimento do corpo; tais como desequilíbrios e tonturas, nestes casos sabemos que há algo a ser cuidado ou reparado. Uma opinião profissional sempre é necessária, como o Neurologista ou mesmo um Clínico Geral mais treinado, podem ajudar a elucidar o sintoma e com medicação e condutas adequadas devolver a estabilidade natural, caso seja algo que tenha solução com medicamentos e terapias. Cuidar do cérebro é cuidar da mente, assim, o consumo excessivo de cafeína é desaconselhável, bem como bebidas alcoólicas e refrigerantes, além de ser necessário verificar a faixa etária do paciente, pois pode haver algum comprometimento dos hormônios (falarei deles numa outra publicação), e estes em desequilíbrio (menopausa na mulher e andropausa no homem) podem favorecer irrigação menor para o cérebro bem como alguns rompantes de estresse do corpo numa forma de compensar algo, deixando o órgão "regente" menos oxigenado e com menor irrigação de sangue, o que pode ser grave, prolongando a situação.
Alimentação
mais saudável, evitar uso de entorpecentes é óbvio, mas sempre bom ressaltar,
atividades físicas, momentos de descontração fazem muto bem ao cérebro; além da
promissora terapia ortomolecular, que ajuda reequilibrar enzimas e vitaminas
que pode me estar em deficiência no organismo provocando disfuncionalidade no
cérebro. A terapia ortomolecular é uma das grandes ajudas para o corpo em
geral, e embora seja de alto custo seus insumos e profissionais, traz
benefícios ao ser de um modo geral.
Para aliviar
a tensão, momentos de riso e atividades leves fazem muito bem ao cérebro, assim
como leituras, escrever, caminhadas, fazer jogos de palavras e símbolos; além
de uma participação mais efetiva na sociedade e na família fazendo a pessoa se
sentir mais acolhida e integrada são itens que agregam muito a saúde no aspecto
neurológico.
Poderia
passar horas e horas escrevendo sobre o cérebro e suas funções e condições,
encheria páginas e páginas, mas o intento aqui é ser sucinta e objetiva,
portanto para maiores informações segue abaixo link dos sites de pesquisas,
pois conhecimento nunca é demais e sempre bom sabermos do nosso corpo e
funcionalidade, assim poderemos usufruir de mais momentos prazerosos e
produtivos, mantendo a saúde em dia.
Mente sã em
corpo são, tudo é um conjunto, para o corpo funcionar bem tudo tem que estar em
equilíbrio, algo fora do ritmo e a orquestra desafina toda, assim já deixou registrado o Poeta Juvenal em textos antigos.
Fontes de pesquisas:
https://www.anatomiaemfoco.com.br/sistema-nervoso/cerebro/
https://www.todamateria.com.br/cerebro/
https://www.kenhub.com/pt/dashboard
https://amenteemaravilhosa.com.br/
Deus é bom, sempre! 🙏
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