Falando de Saúde

   

   Aqui, pretendo iniciar um novo projeto e espero que seja favorável e venha alcançar pessoas que por um motivo ou outro estão inquietas, angustiadas ou em aflição, seja por uma questão física, emocional ou mental. Compartilho experiências pessoais aliadas a referências bibliográficas que solidificam as mensagens; e se uma pessoa se detiver para ler, já me sinto, feliz, pois sempre há quem precise de ânimo, orientação e estímulos nessa caminhada.

  Desde agradeço a atenção a mim e meus escritos dispensadas e inicio com o básico que fundamenta todo o meu pensamento nesse simples e objetivo projeto de escrita, que aqui entrego com carinho. 

O que é Saúde

A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades”, partindo desse princípio podemos inferir que  está saudável traduz uma sensação de bem estar englobando vários aspectos, e não somente a parte física, quando reclamamos de uma dor de cabeça ou de dente. As dores da "alma" que é campo fértil para profissionais da área, como os psicólogos, psicanalistas e diversos terapeutas, é muito grande e traz incômodos e até chega em últimas instâncias a morte; também temos as questões sociais que impactam muito a vida contemporânea e por isso, muitas pessoas "saudáveis" fisicamente tem um decréscimo na sua vida rotineira pois sentem-se se alguma forma, desprestigiadas, não contribuindo com a sociedade, incapazes e outras formas de formas que socialmente nos deixa mais desanimados e assim sujeitos a quadros de ansiedade e depressão que são dois grandes males emocionais e de demanda no quadro de saúde mental no mundo. 

  Como não possuo experiência técnica e acadêmica na área médica, minha contribuição aqui, vai de experiências vividas por mim e pessoas próximas e relatos coletados em fontes de revista de  saúde que trazem informações mais seguras e precisas sobre  diversos quadros. Lembrando que sempre prevalece o bom senso de uma orientação profissional para quaisquer situações que acometam o ser no desenvolvimento das fases da vida humana, pois somos seres sujeitos a todo tipo de agressão do meio ambiente, como vírus  e bactérias, e ainda amais depois de uma situação catastrófica como foi a Pandemia de 2020; creio que nunca sentimos tanto medo e ficamos receosos de algo como nessa época, e tudo que se refere a saúde, sempre deixa um alerta, seja um dedinho inchado devido a uma dermatite comum a quem lida com sabão, detergente e outros produtos, como uma azia matinal, pois a saúde é algo que devemos preservar e por isso, nos amedronta o fato de algo surgir e deixar e luz vermelha acesa na nossa mente, o que gera mais problemas, pois toda preocupação cria preocupação e numa forma vertiginosa, gera pânico.

   

  Para não ser muito prolixa e cansativa, deixarei de usar muitos termos difíceis e tentarei de uma forma simples expor minha visão de mundo e de vida, e claro, levando em consideração as limitações do meu saber, procurarei manter o foco na saúde humana que é sem dúvida nossa maior riqueza, sempre pautando pela vivência, conhecimento acadêmicos da minha área e levando em consideração a fé, pois se há algo que transforma e valida a ação humana nesse mundo, esse algo é a fé.

  Para próxima publicação estarei elegendo um assunto pertinente a vasta área da Saúde e abordando o assunto de forma prática e sem muito tecnicismo, pois a ideia justamente e compartilhar ideias, ações e dicas que ajudem a quem busca algo no tema. Que fique claro que não é um consultório on line e não ofereço diagnóstico, apenas informações que auxiliem uma maior compreensão do tema e assim o leitor possa buscar outras fontes e tirar suas próprias conclusões sobre o assunto. 

  Até lá, caros leitores

  Obrigada💙🙏

  Lilian Ferraz

  Psicóloga